...

Blogs

Op deze pagina ga ik blogs delen over verschillende onderwerpen die te maken hebben met trainingen, powerliften en alles daar omheen. Denk aan mentaliteit, psychologie, voeding, programmering, communicatie, coaching en gecoached worden. Heb jij meer ideeen? Stuur mij gerust een berichtje!

Behaviour Change x Patrick Meier (ENG)

Behaviour change with Patrick Meier Keeping yourself accountable for behavior change Before you can commit to behavior change, you must find a way to hold yourself accountable. This requires a...

Doelstellingen

Doelstellingen Iedereen komt er wel eens mee in aanraking, het duidelijk maken wat nu eigenlijk je doelen zijn. Dit kan binnen de sport zijn, maar ook natuurlijk als persoon zelf of juist erg...

Wedstrijdvoorbereiding voor Powerlifters: Mindset, Voeding en Stressmanagement

“Wedstrijdvoorbereiding voor Powerlifters: Mindset, Voeding en Stressmanagement Mentality Comp Prep Jezelf voorbereiden op een competitie kan soms veel stress met zich meebrengen. Daarom is het...