ons verhaal
365 Strength ontstaan vanuit de passie voor powerliften en het coachen van atleten naar hun sterkste zelf. Wat begon als een persoonlijk traject is inmiddels uitgegroeid tot een coachingplatform waar kracht, techniek en progressie centraal staan. Bij 365 Strength geloven we in de kracht van consistentie: sterker worden is geen korte termijn doel, maar een proces van 365 dagen per jaar. Met gerichte begeleiding, persoonlijke schema’s en een no-nonsense mentaliteit helpen we powerlifters – van beginner tot gevorderde – om structureel te groeien, zowel fysiek als mentaal.
Ervaar de voordelen van personal training bij 365 strength. Ontdek hoe mijn begeleiding jekan helpen jouw kracht te vergroten en blessures te voorkomen. Klaar om jouw prestaties te optimaliseren en je doelen te bereiken?
Coaching is niet alleen een schema, maar juist een brede aanpak waarbij we in samenwerking het beste uit onszelf halen. We kijken hierbij naar programmering, psychologie en besteden veel aandacht aan blessurepreventie. Binnen de coaching onderzoeken we wat jij nodig hebt. We schenken aandacht aan zowel fysieke als mentale verbetering en groei, zodat we jouw doelen optimaal kunnen nastreven. Begeleiding op elk niveau systematisch werken we toe naar nieuwe PR’s.
Een sportmassage is een massage gericht op het stimuleren van de doorbloeding van je spieren. Door middel van langzame, diepe massagetechnieken, worden er prikkels op het lichaam uitgeoefend. Hiermee zorgen we er voor dat afvalstoffen in je spieren sneller afgevoerd worden. Dit bevorderd een sneller herstel en minder kans op blessures!
Tevreden atleten
Meer dan coaching
Met jarenlange ervaring en een scherp oog voor persoonlijke groei begeleiden we je door elke stap van jouw coachingtraject – van de basis tot je sterkste prestaties. Verwacht een aanpak op maat, eerlijke feedback en blijvend resultaat. Vertrouw op coaching die verder gaat dan het moment en impact maakt voor de lange termijn.